【观察者网 文/邱荔】11月22日，一位特警发微博写道，“这么久没锻炼，腹肌都没了，努力把腹肌再捡回来。”
这样一条简单的微博，发出不到一天就引来8万多的点赞，评论也有1万多，热门里全都在为他加油。
一个要练回腹肌的特警，为什么能感动那么多人？
因为，他叫张劼。
上周，张劼刚刚被公安部授予“公安楷模”称号。今年1月5日，安徽蚌埠市居民吕某在在家中堆放若干液化气钢瓶和汽油桶，扬言要引爆居民楼。特警到达后发现吕某在屋内用钢板将正门封死，消防武警强攻也没有成功。于是，张劼等5名特警承担起突击攻坚任务，利用破拆工具从阳台进入。
张劼第一个冲入屋内扑倒犯罪嫌疑人，但吕某却在此刻点燃了汽油桶的棉布。张劼来不及将火扑灭，对身后的战友大喊，“点着了，点着了，快躲避。”而他自己却因这场燃爆面部和四肢被严重烧伤。后经医院会诊，张劼全身烧伤面积30%，达深二度烧伤。
了解张劼事迹的网友们，怎么可能不被那句“努力把腹肌再捡回来”戳中？很多人留言鼓励他，而张劼竟然也一一回应了所有的热门评论。
别人夸奖他是无名英雄，他却说“谢谢过奖了”：
别人说很崇拜他，他却说自己只是千千万万个警察中很普通的一个；还劝那些为他难过的网友，说一切都会过去。
别人担心他生活上会不会有后顾之忧，他说组织一直在我身边。有的网友想劝他“活着比什么都重要”，他却早早就明白，还说“自己还算幸运”。
别人说他是警察里的楷模，他却说绝大多数警察都这样，很不容易。
有人语出质疑，他也不吝于解释：
最让人感动的是，张劼的父亲张留成也是一名警察，现已退休。2000年6月8日，为了保护一名女青年，张留成与持刀歹徒英勇搏斗，身负重伤，在医院抢救时全身被缝103针。
张劼被授予“公安楷模”称号的时候，张留成也被请到现场。组委会用“浴火无悔、防爆先锋；一对父子，两代英雄！” 16个字高度评价了两人的英雄事迹。
张劼与父亲张留成在表彰会上
受了伤的张劼，仍然用自己的方式继续着特警生活。
受伤前的张劼
下雪了提醒大家锻炼的时候加强保暖，要比赛了不忘为队友加油，看着大家训练的照片，他会依依不舍地道一声“晚安了，兄弟们”。今天（11月23日）早上，张劼又更新了微博。他鼓励一位比赛失意的特警，“不是只有胜利才是英雄的，加油，明年见。”
嗯，加油，你们努力的过程就已经是“英雄式”的了。
而张劼，明明做了非常了不起的事，在他看来却只是应该做的。或许，这就是真的英雄。
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