假期过后要“收心”

佘俐

不知不觉间，欢乐祥和的春节假期结束了。正月初七开始，大家的“假日模式” 要及时转换成“工作模式”，尽快收身收心，进入紧张繁忙的工作状态。

一年之计在于春，一日之计在于晨。春天并不仅仅有美景，更有着勃勃生机和青 春活力。伴着春天的脚步，戊戌狗年第一个工作日已经到来。但是“万事开头难 ”，长假里人们暂时卸去了工作的繁忙，或旅游或聚会或走亲，一些人在不知不 觉中产生了“春节综合症”，以至于难以很快进入工作状态。最明显的就是，整 天昏昏沉沉，工作时注意力难以集中。

工作一环扣一环。我们要将扣子“扣好”，从过年心态中走出来，及时调节作息 时间，将被春节扰乱的生物钟调整到正常状态。同时，要通过调整饮食结构和适 度运动，将节日期间丢失的能量都补回来，防止节后综合症的侵袭，避免出现迟 到早退、萎靡不振的工作状态，以正常工作节奏的回归，保障应有的工作效率。

新的一年里，每个人也都有着自己的小目标。但若我们不踏踏实实地干，再好的 目标，再好的蓝图，也只是幻境。告别了美好的七天假期，也应及早把心态从节 日的喧闹中平静下来，把思想从节日的氛围中收拢回来，把情绪从节日的闲散状 态调整到紧张的工作上来，集中精力投身到全年的工作目标上来。